生命裡，總在經歷一次又一次的失去
青春、計劃、夢想、希望
親情、愛情、友情、好心情
當面臨失去
哀傷、恐懼、絕望、悲傷、眼淚襲來
甚至，可能會有「走不下去了、撐不下去了」的感覺、「爲什麼要來地球？」的懷疑
要如何找到力量？
內在真正想要的是什麼？
接受、坦承，讓自己回到當下，接納自己的狀態
流動、甩開，讓身體的能量動起來，從停滯中離開
冥想、靜心，回到平靜，進入無條件的愛中
看看這功課到底是要學習什麼
原來，還是「愛自己」
還沒學好的，就是會不斷重複，只是，更深
偶然，一個遠方的朋友，稍來問候關心的訊息
那種心有靈犀的感動：即使沒有說什麼，卻被看見了
完完全全的讓所有的感覺被接住了
「我被看見了」，「我被接住了」
這次，又再流淚，
但卻是感恩的眼淚
原來，我身邊有這麼多的愛
生命裡，不只是愛情是我需要
摯友的愛、老師的支持、家人的關心
風、樹、草、蟲鳴、鳥叫、陽光、大地
元素、精靈、天使、神性之母
你們都在
又再，慢慢地往前行
歸納生命的智慧
回到純淨的愛
回到心
走出夢想
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