坦承：做完蓮花療癒的副作用—學習陪伴情緒、愛自己 @ 靈性之光－火天使愛的工作室

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好吧～我需要坦誠：

有時候做完蓮花療癒，不一定都是舒服的

昨天我做了創傷釋放療程，原本，剛做完的時候感覺不錯，結果，今天出現和我一位個案很像的狀況：

莫名地有悲傷的情緒湧出，但不知道那股悲傷跟什麼事情有關

還好，我知道要好好陪伴自己，因此，開了光門，好好地釋放了情緒

現在，就讓我分享剛剛我如何陪伴自己釋放情緒，希望能夠幫助到有需要的人:)

在祭壇前面，點光門，清楚目標是要好好地陪伴自己這個情緒
連結上師，抽四張阿卡莎花精療癒卡，看上師給的建議是什麼，請上師陪伴這個過程(您也可以根據自己的需要，抽七張或九張花卡，憑直覺)
坐在花卡中間，好好地哭，讓情緒完全地出來
憑感覺使用適合自己的花精（我剛剛連結到要請神性之母陪伴我，我內在一直唱Twameva，噴“白光聖母”花精在我的心輪、頂輪、氣場、和需要的地方）
我噴了白光聖母花精之後，感到白光聖母的白光籠罩着我，包圍著我的背，我同樣一直唱著Twameva，繼續讓內在的悲傷、眼淚流出來
我後來感到比較平靜一點，於是向白光聖母頂禮，祈禱：“感謝白光聖母協助我釋放心裡的悲傷，帶來純淨的光。請白光聖母協助我，持續地清理與淨化。讓我可以把陳舊的過往釋放，清出新的空間出來。”（任何你自己想要跟靈性協助者說的話）
我感到比較放鬆，整個人躺在地板上，休息，持續接收花卡的滋養
在我的內在，我接受自己此時此刻就是這樣的狀態。我好好地陪伴自己，不急著改變或跳躍過這個階段。就是接受以及陪伴。

這是我剛剛的過程，提供給你參考～

或許這個釋放、清理的過程需要一段時間，但，就好好地陪伴自己吧～

「你值得愛！！」

這也是一個學習好好愛自己的機會

這裡有一首很好聽的Twameva的版本，與你分享:)

p.s.現在情緒釋放完，是舒服的:)